Bedre søvn med tyngdedyne

I en måneds tid har jeg sovet med en 7 kg tung tyngdedyne. Mange mennesker oplever at få en markant bedre søvn med en tyngdedyne, og det har jeg også i høj grad, allerede fra første nat. Det gælder både min egen oplevelse, og det gælder, hvad mit gode Garmin ur registrer om min søvn, dens forløb og kvalitet. 

Jeg scorede fornylig 85 for søvnkvalitet målt på en skala fra 0 til 100, personlig rekord. Dén morgen kunne jeg også tydeligt mærke, at jeg havde sovet rigtig godt, og længe!

Det er nok i høj grad det, at jeg lider at Asperger's syndrom, der gør, at jeg i så udpræget grad tilhører gruppen af dem, der oplever markant forbedret, meget mere vederkvægende nattesøvn med en tyngdedyne. 

Og så er den også lækker at tage sig et nap under, dynens jævnt fordelte tyngde simulerer, at man bliver holdt eller krammet, det er én af mange grunde til, den er beroligende at ligge under og sove med, virkelig behageligt!

Kvalitetstyngdedyner er blevet billige i dag, jeg gav 1099 kroner for min model Ella 140x220 cm dyne fra det danske firma Anew Sleep, der blevstiftet i 2022. De siger, at det tager 2 til 3 uger at vænne sig til at sove med tyngdedyne og tilbyder, at man kan returnere den inden for 30 dage, meget fair. 

Før jeg bestilte dynen hjem, undersøgte jeg lige, om den Electrolux W475H vaskemaskine, der er i kælderen i min blok kunne klare at vaske en dyne på 7 kg og min foretrukne AI svarede, at det kan den "sagtens", den kan nemlig klare vaske på op til 8 kg.

Så alt er i orden, og jeg kan nu sove nat efter nat med en dejligt tung dyne!