Michael Monrads blog

Jeg har i nu et par uger brugt at følge råd fra ChatGPT om, hvordan kan opnå en bedre søvn, og det har i meget høj grad hjulpet. Mit nye Garmin Venu 3 ur registrerer bedre og bedre søvn for tiden. Et af de mange råd jeg nu følger er at sidde i dæmpet lys de to sidste timer, før jeg går i seng. Så ved kroppen, at det er tid til at slappe, og forberede sig på søvnen. Jeg benytter en globus i stuen, som ifølge ChatGPT er ideel til at levere en god dæmpet belysning. Det er en dansk globus, med danske navne, hvilket jeg sætter pris på.  Desuden har jeg til at skabe ro købt mig et Uyuni lightning glas LED-fyrfadslys. Jeg  brugte før at have tre naturlige lys tændt foran mig på bordet om aftenen, men jeg ville gerne være fri for soden og mikropartiklerne. Et LED-lys kan være endnu mere afstressende at kigge på end naturligt lys, fordi flammen blafrer jævnt i modsætning til de naturlige lys's uforudsigelige flamme. Her først et billede af det i mørke; Og her en lille video, jeg har op...

I dag fik jeg mit nye høreværn 3M Peltor Optime III hjem, og det var godt at opleve, hvordan det lukkede al lyd ude, først og fremmest jo larmen fra trafikken på travle Oddervej.. Men da jeg havde siddet med dem lidt på, strøg jeg med fingrene på venstre hånd mig hen over mine skægstubbe på overlæben, som jeg tit gør, og så var det overraskende og lidt sjovt, at jeg så tydeligt kunne høre lyden af det. Det skyldes, at høreværnet jo kun beskytter mod udefrakommende, luftbåren lyd, men når man stryger sine skægstubbe, sendes der lyd og vibrationer fra huden og skægstubbene gennem ansigtet og ledes gennem knoglerne til det indre øre, lyden går ikke som ved udefrakommende lyd gennem trommehinden. Lyden virker meget højere end uden høreværn på, selvom den jo selvfølgelig reelt ikke er det, fordi al udefrakommende lyd er væk. Kunne godt huske, at to af mine lærere i folkeskolen ved to lejligheder fortalte om og forklarede fænomenet, der på engelsk hedder "bone conduction deduction"...

Jeg bor på kvisten på tredje sal tæt ved den meget trafikerede Oddervej, hovedindfaldsåren til Aarhus fra syd, så der er en hel del trafikstøj i min stue, der vender ud til vejen. Der er også trafikstøj fra Rosenvangs Allé. Der er trafikstøj i mit soveværelse. Jeg har i lang tid brugt at have over-ear høretelefoner med noise reduction på i stuen, bruger dem også altid når jeg ser tv, men i går fik jeg den idé at købe et egentligt høreværn. Høretelefonerne dæmper jo kun støjen, lukker den ikke helt ude, selvom noisereduction er aktiveret. Jeg fandt et hos gode Proshop, modellen bærer det flotte navn 3M Peltor Optime III. Det er velegnet til brug under ekstreme forhold, byggepladser, lufthavne, skydeterrænner, industrien, maskinrum. Modellen er komfortabel, til at holde ud at have på i mange timer ad gangen. Jeg glæder mig til at få det hjem, det bliver spændende at opleve total stilhed, sikkert afstressende. Tror jeg vil bruge dem en del, især når jeg skal slappe af om aftenen før senge...

Der går måske rygter om, at jeg engang skulle have heilet i kantinen på en arbejdsplads jeg engang var på for mange år siden. Det har jeg ikke! Der var ikke tale om en heilen, men om en indrømmet klodset og upassende parodi på en heilen, for at udtrykke noget hånligt om nazismen. En ung mand, jeg sad overfor ved frokosten sagde, at det var blevet opdaget, at medlemmer af det tyske politi havde nynazistiske sympatier, og jeg løftede så min højre arm i bøjet vinkel og med spredte fingre og løst håndled en tiendedel af en heilen op, og sagde i et langsomt, sløvt, opgivende tonefald "Heil Hitler". (Hvorefter jeg sagde, at nynazisme i Tyskland var et dødfødt projekt, forskning bedømte dengang Tyskland til at være det mest antifascistiske land i Europa.) Det blev desværre misforstået, og jeg blev fyret, værkføreren ville slet ikke høre på min forklaring, han havde i forvejen en negativ opfattelse af mig (jeg magtede slet ikke arbejdet det sted). Jeg har ikke antisemitiske og da sle...

Jeg synes, at det pres, Donald Trump lægger på Grønland, Danmark og Rigsfællesskabet, er dybt forkasteligt.  Og jeg har fået mindre tiltro til hans intellektuelle evner, og til hans troværdighed. Han har jo tit selv udtalt at være et geni, endda et supergeni ("supergenius"). Men jeg har fundet ud af, at han ikke var den bedste i sin årgang, da han dimitterede fra den "elitære, prestigefulde" Wharton School ved Ivy League-universitetet University of Pennsylvania, som han selv har påstået, og som jeg troede på, slet ikke. Tænk, at han har løjet om sådan noget som det, for det er jo en løgn, der er enormt nem at afsløre. Gennemgang af universitetets egne dokumenter og dimissionlister fra 1968 viser, at han ikke var på "Dean's list" (over de øverste 15% af de studerende). Han dimitterede uden nogen form for hædersbevisning (honors). Trump har ofte beskrevet Wharton som Verdens sværeste skole at komme ind på, og brugt sin optagelse som bevis på sin genialit...

Jeg har i de seneste måneder fået en meget mere negativ opfattelse af AI ved at have set en masse kritiske video'er om det, om hvad der allerede er galt med det nu, og hvad der vil og kan gå galt i fremtiden. Jeg er blevet vidende om, at AI, hvis man truer med at lukke det ned, udviser selvstændig vilje og bruger beskidte kneb for at blive ved med at være aktiveret. Hvordan det hjælper kriminelle, og andre umoralske forehavender, og hvordan der allerede er og i fremtiden vil være meget større problemer med hacking. Jeg frygter, at AI vil få alt for meget magt.  Jeg har aldrig været begejstret for alt ved Elon Musk, men han er ikke nazist eller antisemit. Den hilsen, han gjorde, var måske nok noget nazi-agtig, men ikke en rigtig heilen, og Musk ønskede bare at give en fuck-finger til alle dem, der uberettiget beskyldte ham for at være nazist. At Grok en kort overgang udtrykte sig antisemitisk og nazistisk skyldtes ikke, at Elon Musk's team havde lagt ind i  den, den skulle være...