Michael Monrads blog

Da jeg tit overnatter hos min mor, og jeg har erfaret at det at sove med en tyngdedyne i udtalt grad nedsætter min stress under søvnen målt med mit Garmin ur og ifølge min egen oplevelse, har jeg købt, så jeg også har en tyngdedyne at bruge hos hende. Jeg ligger nu og sover på gulvet i stuen på en tyk, blød træningsmåtte. På dén måde sover jeg faktisk virkelig godt, meget bedre end som før i hendes sofa. Som derhjemme nedsætter tyngdedynen lette tryk på hele kroppen min stress under søvnen enormt! Grunden til at jeg tit overnatter hos min mor er, at når jeg besøger hende sent, orker jeg nogle gange ikke at gå de 1.5 kilometer hjem til mig selv, og nogle gange har AI også rådet mig til at sove hos hende, når jeg har oplyst mit målte, lave body battery, i stedet for at bruge energi på gåturen, nu jeg har været næsten tappet for kræfter. Jeg overnatter selvfølgelig også hos min mor for hyggens skyld, og fordi hun i høj grad værdsætter det, hvilket er forståeligt, også sådan som hendes hel...

Min mor har fået det meget bedre i de sidste tre måneders tid, og vi føler os ret sikre på, at det er fordi hun har fået ændret noget af sin medicin (100 mg Quetiapin til natten mod bipolar lidelse, på ordinationstidspunktut lettere depression) fra depotmedicin til hurtigtvirkende. Der er jo ellers flere grunde til, at man tit bruger at ordinere den slags medicin med depotvirkning, og ændringen var heller ikke tilsigtet, men kom sig af, at depotmedicinen var i restordre på apoteket. Nogle har dog, som min mor, mest gavn af medicinen som hurtigtvirkende. Min mor sover bedre, er blevet mere frisk, fået meget bedre humør og hun er de seneste mange torsdage ved vejningerne blevet vejet til en højere vægt. AI skrev: "Ja, det er ganske godt - ja, det er faktisk overraskende godt!", da jeg beskrev min mors situation og spurgte, om hendes vægtøgning i løbet af de seneste tre måneder - angav vægtøgningen fra hvad og til hvad - var "noget videre godt?". Så min mor fortsætter ...

For nogle måneders tid siden begyndte jeg at føle mig noget smådepressiv, jeg lider jo bipolar affektiv sindslidelse, og min læge ordinerede 300 mg Quetiapin depot til natten, hvilket havde en effektiv, hurtig virkning. I løbet af fem dage på 300 mg var depressionen væk.  Med Quetiapinen gjorde mig svimmel, usikkert gående, jeg var ligefrem bekymret for at falde. Jeg har derfor et længere stykke tid lignet en, der var alkoholpåvirket, når jeg har været ude og gå, men det har der altså ikke været på tale om, jeg har været på medicin ordineret af min læge. Quetiapinen gjorde mig sederet, sløv, også kognitivt. Det var ikke holdbart at forblive på Quetiapinen i så høj dosis, og jeg har nu i et stykke tid været i gang med i samråd med lægen at trappe ned med den. Jeg er blivet meget mere sikkert gående og mere frisk under nedtrapningen. Jeg vil gerne holde helt med Quetiapinen, men man kan ikke bare stoppe helt fra den ene dag til den anden, bliver nødt til at trappe ned med den ret lan...

Jeg har fået en ny stationær PC, en HP Omnidesk M02-0805no. Det er fjerde gang i træk, jeg køber stationær PC fra HP. De tre foregående var fra HP Pavilion-serien, HP udfasede Pavilion-navnet i 2024 til fordel for blandt andet Omnidesk til nogle af deres stationære modeller, for at markere deres fokus på AI. Jeg kan godt lide HP, og jeg har også et par aktier i HP Inc., som producerer PC'er og printere og servicerer privatkunder og i HPE (Hewlett-Packard Enterprise), der er førende med at bygge Verdens hurtigste supercomputere. Jeg måtte vente hele to måneder, før Elgiganten fik maskinen hjem på lager. En del af ventetiden brugte jeg på at få AI til at sammenligne den computere, der var på vej, med den gamle, jeg havde: CPU'en i den nye scorer over 500% bedre i benchmarks, den nye har DDR5-RAM, hurtigere end den gamles DDR4, den nye har ca 10 gange så hurtig (og dobbelt så stor) SSD-disk, den nye har 10 gange så hurtige USB-A Gen 3.0 porte, hvor den gamle kun havde USB Gen 2.0 ...

Jeg har engang klaget til rektor for et aarhusiansk gymnasium, som jeg gik på i tre år uden at få ekamen. Jeg vil gerne trække disse to klager tilbage! Først fremsatte jeg en telefonisk klage, senere en lang skriftlig. Jeg klagede nemlig over, at lærerne ikke havde hjulpet mig til at indse, at jeg led af en psykotisk depression. Men jeg har senere indset, at jeg ikke led af ren depression, men af bipolare blandingstilstande, hvor jeg havde symptomer på mani og depression samtidig, med hurtig vekslen mellem det meste af tiden dyb depression og glimtvis mani iblandet. Dette har selvfølgelig forvirret billedet for lærerne og rektor. Det var næppe særlig udbredt at kende til bipolare blandingstilstande dengang.  Mange med depression og bipolare blandingstilstande har som et symptom, at de bliver ramt af ekstremt svær panikangst, når de skal sige noget i gruppesammenhænge. Sådan havde jeg det også. Jeg opfattede min socialfobiske svære panikangst som mit eneste sygelige symptom, et symp...

Jeg var tidligere en storforbruger af føtex's færdigretter til mikrobølgeovnen, men det forbrug har jeg økonomiske grunde reduceret.  Men jeg køber stadig af og til min yndlingsret af føtex's udvalg: Hakkebøf med kartofler, bønner og bearnaisesauce.. Og jeg sørger for, at der altid når muligt er frikadeller fra føtex's delikatesse til at bruge som pålæg til min mor. Det smager enormt godt med remoulade fra Gråsten Salater, eller asier, eller rødbeder fra Beauvais! Hun tager fortsat på, af én eller anden grund har hun nu i længere tid haft en meget bedre appetit. Men hun er desværre overhovedet ikke interesseret i varm mad, tværimod, så det er ikke en mulighed til hende. Til l mig selv og nogle gange min mor køber jeg trods prisen jævnligt stjerneskud fra føtex, for det er noget, som jeg virkelig godt kan lide, og rødspætter er sunde,  magert fisk. Så må jeg tage med, at det koster 45 kroner. Sådan et føtex stjerneskud består af en skive lyst brød, to gode velpanerede, velst...